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“心灵呵护行动计划”走进蜀山社区

188体育外围在线 在线讯(记者 李静 通讯员 毛陈珏 陈三虎 文/摄)6月15日,蜀山区“心灵呵护行动计划”进社区活动走进五里墩街道青秀书城,为社区工作者和辖区居民带来了一场以“好好艾我 天天幸福”为主题的科普活动。

蜀山区“心灵呵护行动计划”走进社区 (1)

活动邀请了原188bet金宝搏亚洲体育与真人 中医学院第二附属医院院长恭维义和188体育外围在线 市青少年心理研究会会长林林到场,以新颖的活动形式,将中国传统中医文化与社会心理健康进行融入,引导社区居民关心身心健康,沉稳应对各种压力,以特别的方式迎接中国传统节日端午节的到来。

活动现场,恭维义从中医养生的角度,将保健科普知识与人们的实际生活相结合,详细介绍了艾叶艾草作为中药药材的调理作用,教会大家如何使用它。从日常饮食、运动、心态调整等各方面为大家进行生动地讲解,并答疑解惑,纠正了养生保健的错误认识,还教会大家自我预防疾病的简单方法。

蜀山区“心灵呵护行动计划”走进社区 (2)

现场还组织了一场别开生面的“包粽子”比赛,林林老师把准备好的材料分发给大家,向大家展示成品并讲解缝制方法。听完老师的讲解,居民们开始缝制香包,一起交流互动,分享自己的经验。缝香包的同时,大家也不时分享各自家的端午节习惯。

蜀山区科协相关负责人表示,此次“心灵呵护进社区”活动,让心理健康教育更好地融入进社区,不仅丰富了居民的生活,还帮助居民们调节了心理压力,提高身心素质,有利于在以后的工作和生活中更好地调节自己的心态,处理好面对的各种问题。

编辑: 李静 返回188体育外围在线
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